уважая смерть, цените жизнь
ШАГ ПЕРВЫЙ.
Рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть содержащиеся в ней возможности.
- Что представляет собой в настоящий момент моя жизненная ситуация?
- О чем в ней идет речь?
- Что сейчас необходимо?
- Что требуется от меня?
- Что конкретно я могу сделать?
- Какие возможности у меня существуют?
- Есть ли в настоящем моменте что-то прекрасное, неповторимое?
- Могу ли я создать что-то ценное или повлиять на то, чтобы это возникло: выполнить работу, совершить поступок, создать произведение?
- Каково мое личное отношение и мнение по отношению к тем обстоятельствам, которые невозможно изменить?

ШАГ ВТОРОЙ.
Эмоционально взвесить каждую из возможностей, чтобы почувствовать ее важность для моей жизни.
- Что я чувствую, когда думаю об этой возможности?
- Как я буду себя чувствовать, если я сделаю это?
- Как я буду себя чувствовать, если не сделаю этого?
- Как я буду себя чувствовать по прошествии некоторого времени (через день, неделю, месяц...), если я сделаю это?
- Как я буду себя чувствовать по прошествии некоторого времени (через день, неделю, месяц...), если я не сделаю этого?

ШАГ ТРЕТИЙ.
Выбрать наилучшую для меня в данных обстоятельствах возможность.
- Что по совести было бы правильно сделать в данной ситуации?
- Как я буду относиться к себе, если я не сделаю этого? (Кем я буду выглядеть в собственных глазах?)
- Действительно ли это мое собственное решение или меня к нему кто-то или что-то принуждает?
- Добровольно ли я делаю этот выбор? Могу ли я сказать: "Я сам хочу этого"?

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ.
Продумать, как лучше всего воплотить мое решение, понять, что изменится в моей жизни (и в мире в целом), если это решение будет воплощено.
- Что может помешать мне реализовать эту возможность?
- Как, с помощью каких средств, каким способом я могу сделать это наилучшим образом?
- Будет ли этот способ действий соответствовать мне?
- Зачем я, собственно, должен это сделать?
- Ради чего (ради кого) я хочу это сделать?
- Как это повлияет на мою жизнь и жизнь других людей?

@темы: разговоры по душам